| Ricetta n. 221 | Spigola all'acqua pazza |
|---|---|
| Data | 23-3-2010 |
| Tipo | PESCE |
| Numero di persone | per una persona |
| Ingredienti | filetti di branzino spinati e senza pelli 170 g porro e cipollotto, in tutto 50 g pomodorini 4 prezzemolo timo maggiorana olio extravergine d'oliva sale pepe in grani |
| Esecuzione ricetta | Mettete in una casseruola i filetti di spigola insieme a tutte le verdure, ai pomodori aperti a metà , alle erbe aromatiche, al sale, ai grani di pepe, 2 cucchiaini d'olio e un dito d'acqua. Fate bollire lentamente, coperto, per 3minuti; servite con il brodo di cottura e le verdure. Buon appetito! |
| Note | 283 Cal. |
